忙しくすぎていく時間。

求めていなくても、次から次へと情報が目から耳から入ってくる日々。

気がつくと意識は、外へ外へと。

周りのことが気になったり、周りと比べたり、自分がどうあるべきか、本来の自分を見失いそうになることはないでしょうか。

TODAY'S YOGAのTODAY'S とは今日の自分を感じて欲しい。今日の自分を大切にしてほしい。

今日という1日1日を丁寧に。。。

そんな思いが込められています。

今日は全部できなくても、今日は頑張ってみようと思っても大丈夫。どんなあなたでも大丈夫です。どんな自分でも受け入れてみませんか。

そして、そんな気持ちを周りの方々にも。

日常に寄り添えるヨガをあなたへ届けます。

今日を大切に、またとない今日に幸せを。

　　　　　　　TODAY'S YOGA   YUKARI